لا تأكل نفسك

لا تأكل نفسك ********************************     يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك .  إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا ! .    فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة  الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها  فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض  القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب   والخوف من المجهول . إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق  والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط . كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ،  وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .  وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..  نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة .. ونأكل أنفسنا  في شراهة عجيبة ! .    كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ، لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم .  إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره(    إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ، بل نأخذها على أنها دروس نتعلم  منها .  لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة  غير موفقة هي درس ،  وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .    ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك  الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .  وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى  بسواه بديلا ،   ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .    أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ، اتركها لهم .. و  لينعموا بها .   إشراقة :  لا شئ يصيرنا عظماء مثل الألم العظيم...  ______________________